Tarnai Ildikó edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
5.2 km
30:20 05:50 p/km Normál futás |
2
5.3 km
30:42 05:48 p/km Normál futás |
3
|
4
7.8 km
42:50 05:29 p/km Normál futás
7.4 km
41:32 05:37 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
25.7 km
2:25:24 |
|
6
|
7
7 km
41:29 05:56 p/km Normál futás |
8
|
9
5.2 km
29:35 05:41 p/km Normál futás |
10
7.2 km
42:00 05:50 p/km Normál futás |
11
13.6 km
1:21:37 06:00 p/km Laza futás |
12
|
19. hét
33 km
3:14:41 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 58.7 km | 5:40:05 |
13.6 km |
1:21:37 |
| Összesen | 8 | 58.7 km | 5:40:05 |
13.6 km | 1:21:37 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
46 | 353 km | 34:14:27 |
14.6 km |
1:26:39 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:10:00 |
- | 0:40:00 |
| Összesen | 48 | 353 km | 35:24:27 |
14.600 km | 1:26:39 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
